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開啟全方位的大腦，記憶學(一)
今天上午跟教友的人在內湖運動公園做完禮拜、遊戲活動後，
吃了點披薩，就準備搭公車前往臨近的內湖捷運站，去參加陳
光老師的演講。搭車時已經一點多，時間上有點趕，不過最後
還是趕上了，到的時候遲了十一分鐘，時間是下午兩點十一分
。見到了陳光，讓我覺得很榮幸，聽了他的課，也著實讓我獲
益非淺。
在短短的兩個多小時內，提到了很多有關記憶學的東西，在聽
課之前，我們必須了解到記憶是什麼？其實，記憶的定義就是
記跟憶。「記」是把東西記住，在大腦內把它做了標記，便不
會忘掉；「憶」是用腦袋回憶，把記過的東西回憶、回想起來
，結合以上兩者，便是記憶。
人類是萬物之靈，與身俱來的就是大腦比其它動物都要來的聰
明，在大腦掌管記憶的區塊裡，有一個個用來記憶的神經元，
神經元與神經元之間，佈滿了許多稱之為「樹突」的組織。當
樹突越發達的時候，大腦的記憶功能便越強，可惜的是，樹突
的成長在三歲的時候，便已經達到完全發育、發展，不會再成
長。而人類在訓練大腦記憶的啟蒙重要階段，大多是在十八歲
以前，到了十八歲以後，要再訓練啟發自身的大腦，就是有一
定的難度。不過，我們仍然可以透過一些特殊的訓練方法，讓
自己大腦的樹突得到運動，獲得一定的記憶效果。
在成年以後，隨著歲月的不斷增長，我們要在熟記東西，可以
說越加困難，那都是因為樹突逐漸老化的結果，但一般人在任
何的年齡階段，都還是可以記至少七樣以內的東西。不論是圖
像、中英文字、數字的內容，我們都可以把很大塊的一堆東西
，分門別類的分開來記，而每次的記憶內容，以七項以內為原
則，反覆如此，直到熟練為止，再去記下一別類的東西跟句子
。簡單來說，就是很多七的N次方的組合，來練就一大堆記的內
容。像是六法全書、刑法、圓週率之類的，陳光說這些都是已
經有上過他課的一些少數人，所印證出來的天才成果。
此篇文章的最後，我分享一個在課堂上上過的英文單字Crunicetomy
(顱骨切開手術)，看似很難，其實可以用拆的耶！C、run、ice、to
、my，有一隻貓(Cat)，向我跑來，拿著冰，放進我的腦袋，很
多單字這樣一拆，其實背起來都不難耶！
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