飛躍電通

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通路王，【淘纖屋】香蒜小吐司。

 

 

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一個飲食控制的自然減重方式。

不想花大錢去吃賀寶芙、健康食品，於是這兩個月來的我，開始使用

飲食控制，來讓自己達到不發胖，甚至減重的效果。雖然說飲食控制

，可是要做到，一開始還真是不容易。

這是我之前去看了藝人李燕的部落格，參考的飲食控制方法。我把它

拿來用，減重不花錢，還可以省錢。

方法就是早餐、午餐跟平常一樣吃，可是不要吃太多，要吃的巧。白

天早上、下午多喝水，晚上不吃飯。一開始晚上不吃飯，對我來說很

難，可是現在慢慢做的到了。晚上肚子餓的時候，頂多喝一杯奶茶，

或者是家中煮的湯一碗，吃點小餅乾、水果之類的。像是最近的我，

晚餐都只喝一杯仙草奶茶。之前幾天，晚餐沒吃東西，只喝水。

一般來說，晚上要讓腸胃休息，過了下午六、七點之後，就最好不要

再亂吃東西了。

還有，飲食控制的方法，每天要喝足夠的水，一天最少兩千西西以上

。多喝水，是可以有益人體新陳代謝的。這是最自然，也是不花大錢

的減重方式。

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即刻槍戰，首款國產3D網頁射擊遊戲！

 

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撫平歲月痕跡，重拾【美魔女】魅力。

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友站連結。中華統一促進黨─「兩岸關係和平發展」研習會。

 

1月27日星期天早上9點至12點

台北市 濟南路1段2-1號 台大校友會館

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活動，報名網址：

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友站連結。普賢精舍-初級禪修班，免費招生中。

 

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MM兩天免費課程又來了，這次將教會你如何「反敗為勝」。

 

你的夢想，我們一起買單，我們一起翻身。

時間：2013年2月2日中午1:00至PM9:30

2013年2月3日上午9:00至5:30

地點：【富邦國際會議中心】台北市敦化南路一段108號B2

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MM「反敗為勝」兩天免費課程，報名連結網址：

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乾燥、脫屑...肌膚大缺水怎麼辦？

讓痞客邦化妝台小編告訴妳，讓冬季肌膚獲得加倍滋潤的秘密！

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趙傳─《音樂武俠》

RAP：
有一天我睡不著 醒的很早
看見個賣早餐的人 他很瘦很老
不知道他的名字 但知道他人很好
他用半輩子的功夫
做每一個麵包

Song：
我摸到我的心臟 它還在跳
這世界太多功夫
有人好 有人糟
在現實中打拼出 自己的一套
時間給誰勳章 沒人會知道

青春熱血的火 它還在燒
夢想漂浮在雲端
有人要 有人瞧
我沒有輕功不能往上跳
老天給的很多 也偷走不少

我的功夫
是七個音符在心中奔跑
我的呼吸
是鼓聲在風中彈跳
我的夢想
有的抓住了 有的還在找
我的孤單
是我永遠不想 碰觸的穴道

青春熱血的火 它還在燒
夢想漂浮在雲端
有人要 有人瞧
我沒有輕功不能往上跳
老天給的很多 也偷走不少

我的功夫
是七個音符在心中奔跑
我的呼吸
是鼓聲在風中彈跳
我的夢想
有的抓住了 有的還在找
我的孤單
是我永遠不想 碰觸的穴道

在回憶裡打一拳
因為有些東西
我已經不想要
因為有些東西
我已經不想要

我的功夫
是七個音符在心中奔跑
我的呼吸
是鼓聲在風中彈跳
我的夢想
有的抓住了 有的還在找
我的孤單
是我永遠不想 碰觸的穴道

命運的招式
不就是七十二種煩惱
多年後
我和那個老人
相對而笑

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